杂念消于未萌。炼己的过程，即是筑基的过程。只有收视返听，清心寡欲，才能培炼元精、元气、元神，达到三全境界。”
吉星侃侃而谈。
他在基础方面做的极好，因为他师傅通云子非常重视基础，所以在吉星的修炼上，也是很注重他这方面的基础。
所以比起刘洞阳等人，吉星的理论基础和丹法都深厚了不少。
杂念消于未萌。炼己的过程，即是筑基的过程。只有收视返听，清心寡欲，才能培炼元精、元气、元神，达到三全境界。”
吉星侃侃而谈。
他在基础方面做的极好，因为他师傅通云子非常重视基础，所以在吉星的修炼上，也是很注重他这方面的基础。
所以比起刘洞阳等人，吉星的理论基础和丹法都深厚了不少。