上去回到了办公室等待。
没多久,一行四五人簇拥着林昕彤进入办公室,径直走进了大会议室,感觉熟门熟路地,赵玉洁带着凌子胜一起进入会议室,和前来的众人寒暄一番後入座。此时林昕彤眼中带着惊讶地看着凌子胜,显然认出凌子胜是之前救过她的人了,但她很快就低垂目光,掩饰了眼中的惊讶,默然不语。
赵玉洁介绍着凌子胜是新任的专属健身教练,并且特意强调了一下凌子胜的身T测试优秀分数与最近在一般学员中颇有好评的名声。一位看似是经纪人的nVX开口:「我知道凌教练很优秀,所以才会在众多健身教练中选择了他,希望能够不要辜负我们的期望。」口气冷淡,感觉就像是例行公事一般。之後一众人就下楼去健身房了。
内容未完,下一页继续阅读 林昕彤换好运动服走出更衣室时,健身房内的灯光恰好落在她身上。贴身的运动服g勒出匀称却略显单薄的线条,并不夸张,却很容易让人注意到她身Tb例的细节。
与她一同前来的几名随行人员则没有更换服装,站在场边低声交谈,目光时不时扫向场内,显然只是陪同与监督。
凌子胜没有多看,他的注意力已经回到工作本身。同时,系统对於林昕彤的标示图也默默地出现在脑海中,让他松了一口气。
「林小姐,我们先从基本热身开始。」
他语气平稳,站到她正前方示范动作,「我会先带一次节奏,你跟着做就好。如果有不舒服或跟不上,直接说。」
林昕彤点了点头,神情b刚进来时专注了许多。
热身结束後,凌子胜依照她的需求表,领着她来到一组事先挑好的器材前。他简单调整高度与重量,边C作边说明正确的施力方式与注意事项,语速不快,却条理清楚。
「这一组主要是让核心先醒过来,不用急着出力,稳定b较重要。」
林昕彤照着指示开始动作。
起初几下还算顺畅,但进入连续动作後,她的动作开始出现些微偏移,肩线不自觉上提,呼x1也乱了节奏。
内容未完,下一页继续阅读 凌子胜站在一旁,没有立刻出声制止,而是观察了两次完整动作後,才开口提醒。
「这里不用撑太用力,注意腹部收紧,肩膀放松。」
他没有碰触她的身T,只是隔着距离指示几个关键部位。那正是系统提示中标记的施力区域。
林昕彤依言调整。
下一次动作,她的身T明显稳了下来。
她微微皱眉,呼x1变得